Az első titok

Paprikás krumpli

Gulyásleves

Gombapörkölt

Birkapörkölt
A második titok

Gombakrémleves

Bableves

Zöldbableves
A harmadik titok

Marhapörkölt

Paprikás csirke szegedi módra

Bakonyi sertésborda

Pirított máj

Lecsó

Rakott lecsó

Rakott káposzta rizsesen

Vagdalt hús paprikás lével
Hal és Paprika

Dunai halászlé

Szegedi (tiszai) halászlé

Roston sült ponty

Paprikás ponty

Balatoni sült fogas

Harcsa káposztásan
Varázsszerből - Vitaminforrás

Szegedi halsaláta

Májpástétom

Töltött zöldpaprika

Körözött liptói

Töltött patisszon
Peperi, Piperi...

Káposztával töltött felsál

Pirított bélszín

Rozsdás pecsenye

Rakott felsál
Paprika Jancsi

Lacipecsenye

Rablóhús

Pusztapörkölt - bográcsban

Sörfalatok
A Receptek forrása
  Varázsszerből - Vitaminforrás
A vi­lá­gon sok­fe­lé a sá­má­nok, va­rázs­lók, pa­pok a pap­ri­kát gyó­gyí­tás­ra és még más cé­lok­ra is hasz­nál­ták. Chan­ca dok­tor az­zal nyúj­tot­ta át a rej­té­lyes nö­vény mag­va­it a ki­rálynő­nek, hogy an­nak csípős, pi­ros ter­mé­sé­ben a Tű­zis­ten rej­te­zik - az An­til­lák la­kó­i o­lyan i­talt ké­szí­te­nek belő­le, a­mely­nek ér­zé­ke­ket in­gerlő ha­tá­sa van. Nem is a­lap­ta­la­nul hit­ték ez­t az in­di­ók - a pap­ri­ka va­ló­ban af­ro­di­zi­á­kus ha­tás­sal is ren­del­ke­zik.

Ja­ma­i­ká­ban gyógy­szer­nek hasz­nál­ták: cit­rom­léből, ma­de­i­ra bor­ból és egy u­bor­ka­faj­ta le­véből pap­ri­ká­val fű­sze­re­zett i­talt ké­szí­tet­tek, a­mely ál­lí­tó­lag el­mu­lasz­tot­ta a gyo­mor­ron­tást és a gör­csö­ket.

A ma­gyar Al­föld la­kó­i pap­ri­kás s­nap­szot it­tak a "­há­rom­na­pos hi­deg­le­lés" el­len­, a­mely a ma­lá­ri­a va­la­mely vál­fa­ja le­he­tett. Hogy gyógy­szer­nek mi­lyen volt, nem tud­ni - de annyi bi­zo­nyos, hogy a­ki e­le­get i­vott belő­le, min­den ba­já­ról, be­teg­sé­géről meg­fe­led­ke­zett. A ma­lá­ri­a az­ó­ta vég­leg megszűnt Ma­gyar­or­szá­gon - de a pap­ri­kás pá­lin­ka nem kö­vet­te az el­mú­lás­ba: van­nak, a­kik gyo­mor­ron­tás, has­fá­jás el­len ma is isszák.
A­mint ez több­nyi­re tör­tén­ni szo­kott, a tu­do­má­nyos ku­ta­tás az idők fo­lya­mán a pap­ri­ká­val kap­cso­lat­ban is ki­de­rí­tet­te, hogy a né­pi hi­e­del­mek mé­lyén ő­si ta­pasz­ta­la­tok rej­le­nek. Sok tu­dós, ku­ta­tó fog­lal­ko­zott a pap­ri­ka e­gyik ha­tó­a­nya­gá­val, a cap­sa­i­cin­nel. Hő­gyes End­re ma­gyar or­vos­tu­dós már 1878-­ban ki­von­ta a pap­ri­ká­ból a csípős­sé­get o­ko­zó ha­tó­a­nya­got, a cap­sa­i­cint, és kí­sér­le­tek­kel mu­tat­ta ki, hogy an­nak ha­tá­sá­ra fo­ko­zó­dik a nyál- és gyo­mor­nedv el­vá­lasz­tá­sa, é­lén­keb­bé vá­lik a bélmű­kö­dés. A későb­bi ku­ta­tá­sok i­ga­zol­ták, hogy a pap­ri­ka fo­gyasz­tá­sa el­ő­se­gí­ti az e­mész­tést, és ez­zel ked­vező ha­tást gya­ko­rol az e­gész­ség­re.

A pap­ri­ka to­váb­bi, ad­dig is­me­ret­len jó tu­laj­don­sá­ga­it hoz­ták fel­szín­re Szent-­Györ­gyi Al­bert p­ro­fesszor ku­ta­tá­sa­i. A No­bel-­dí­jas tu­dós a sze­ge­di e­gye­te­men lévő la­bo­ra­tó­ri­u­má­ban 1936-­ban f­ris­sen sze­dett fű­szer­pap­ri­ká­ból ál­lí­tott el­ő C-­vi­ta­mint. Ki­de­rült, hogy a zöld színű csö­vek­ben 175 mg, a sár­gák­ban 250 mg, a pi­ro­sak­ban pe­dig 340 mg C-­vi­ta­min van 100 g pap­ri­ká­ra szá­mol­va, te­hát min­den zöld­ség­fé­le közt a pap­ri­ka a leg­gaz­da­gabb vi­ta­min­for­rás, négy­szer-öt­ször annyi C-­vi­ta­mint tar­tal­maz, mint a cit­rom. Az i­gaz­ság­hoz tar­to­zik, hogy az ő­rölt fű­szer­pap­ri­ká­ban a rak­tá­ro­zás i­de­je a­latt a C-­vi­ta­min mennyi­sé­ge fo­ko­za­to­san csök­ken. A lég­men­tes, fény­zá­ró cso­ma­go­lás a­zon­ban las­sít­ja, csök­ken­ti a vi­ta­min le­é­pü­lé­sét.

Na­gyon gaz­dag A-­vi­ta­min­ban is a ma­gyar pap­ri­ka: a ben­ne lévő p­ro­vi­ta­mi­no­kat (elő­vi­ta­mi­no­kat) a máj a­la­kít­ja át az em­be­ri szer­ve­zet szá­má­ra nél­kü­löz­he­tet­len vi­ta­min­ná. A fel­nőtt em­ber na­pi 2 mg A-­vi­ta­min szük­ség­le­tét 34 g ő­rölt fű­szer­pap­ri­ka biz­to­sít­ja. Je­lentős (10-12%) cu­kor­tar­tal­ma is van a pap­ri­ká­nak, mely­nek 900x0.01b­fe0817e­e1ep-1022 szőlő­cu­kor. Az ő­rölt fű­szer­pap­ri­ká­ban a nyers­rost­tar­ta­lom 20-24%.0 Fon­tos al­ko­tó­ré­sze­i az il­ló­a­nya­gok, fe­hér­jék, szer­ves sa­vak és ás­vá­nyi a­nya­gok, me­lyek kel­le­mes, fű­sze­res í­zét, a­ro­má­ját ad­ják. Az őr­le­mény­ben lévő ma­go­laj an­ti­o­xi­dáns ha­tá­sá­val biz­to­sít­ja, hogy a pap­ri­ka nem a­va­so­dik.
Szent-­Györ­gyi p­ro­fesszor fe­dez­te fel az­t is, hogy a fű­szer­pap­ri­ka- az ér­rend­szer szá­má­ra fon­tos - P-­vi­ta­mint is tar­tal­maz. Van a pap­ri­ká­ban a­zon­kí­vül B1- és B2-­vi­ta­min is.